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Gesellschaft, Umwelt+Gesundheit

Immer noch Umstellung auf Sommerzeit

Ja, es gibt sie immer noch, die Umstellung der Uhren auf die #Sommerzeit12.

26. März 2023

Die Sommerzeit gilt vom letz­ten Sonntag im März um 2:00 Uhr MEZ, bis zum letz­ten Sonntag im Oktober um 3:00 Uhr MESZ. Nach der koor­di­nier­ten Weltzeit, UTC, wäre es jeweils um ein Uhr.

Die Uhren sind dann um eine Stunde vor­zu­stel­len – von 02:00 Uhr auf 03:00 Uhr, „dadurch bleibt es dann abends län­ger hell“.

Viele Menschen lei­den unter der Umstellung von Winter- auf Sommerzeit. Durch die „geklaute“ Stunde ste­hen plötz­lich nur 23 Stunden, statt der für Aktivitäten und ange­mes­sene Schlafzeit bis dahin gewöhn­ten 24 Stunden zur Verfügung. Der Biorhythmus und die innere Uhr kom­men durcheinander.

Wer Beschwerden beim Wechsel von der Winter- zur Sommerzeit ver­mei­den will (und es sich leis­ten kann), schläft die ers­ten Tage nach der Zeitumstellung eine Stunde län­ger als sonst. Sollte er sonst immer einen Mittagsschlaf gehal­ten haben (weil er es sich leis­ten konnte), ver­zich­tet am bes­ten eine Woche lang auf sein Nickerchen. Die Anpassungszeit ist indi­vi­du­ell sehr unter­schied­lich und gelingt angeb­lich eini­gen Menschen auch bis zur Umstellung auf die Winterzeit nicht. Medizinisch begrün­det soll sich das Gehirn wohl nach unge­fähr 3 Tagen umge­stellt haben und die hor­mo­nelle und orga­ni­sche Umstellung (ins­be­son­dere die der Leber) wohl nach 7 – 8 Tagen erfolgt sein.

HDS

  1. Ein Antrag der FDP, die #Zeitumstellung zum Sommer und wie­der zurück im Winter abzu­schaf­fen, fand nicht die Mehrheit des Bundestags.

    Der Bundestag hat gegen die Abschaffung der Zeitumstellung von Winter- auf Sommerzeit im Frühjahr und von Sommer- auf Winterzeit im Herbst gestimmt. Am 22. März 2018, stimm­ten CDU/CSU und SPD gegen einen Antrag der FDP-Fraktion, dafür stimm­ten neben den Liberalen Die Linke und AfD. Die Grünen ent­hiel­ten sich. Abgestimmt wurde ohne vor­he­rige Aussprache.

    ↩

  2. Anfang Februar 2018 stimm­ten 384 EU-Abgeordnete im EU-Parlament für die Abschaffung der Sommerzeit – nur 154 dage­gen. ↩
Gesellschaft

Raus- und Umstellen

Ja, es ist wie­der soweit, die Umstellung der Uhren auf die #Sommerzeit erfolgt am 27. März 2022.

Die Sommerzeit gilt vom letz­ten Sonntag im März um 2:00 Uhr MEZ, bis zum letz­ten Sonntag im Oktober um 3:00 Uhr MESZ. Die Uhren sind dann um eine Stunde vor zustel­len – von 02:00 Uhr auf 03:00 Uhr, „dadurch bleibt es dann abends län­ger hell“.

Für uns Frühaufsteher ist es dadurch dann lei­der wie­der, für einige Zeit, am Morgen dunkel.

Es gilt also wei­ter­hin der Merksatz „Im Frühjahr stellt man die Gartenmöbel vor die Tür. Im Herbst stellt man sie zurück in den Schuppen.“

Ach ja, da war doch noch etwas. Das EU-Parlament stimmte im März 2019 dafür, ‑die soge­nannte Sommerzeit- im Jahr 2021 abzu­schaf­fen. Was ist seit­dem pas­siert ? Wir sehen uns am 30. Oktober die­ses Jahres wie­der, um die Umstellung auf Normalzeit vorzunehmen.

Gesellschaft

Rausstellen

Ja, es ist wie­der soweit, die Umstellung der Uhren auf die #Sommerzeit erfolgt am 28. März 2021.

Die Sommerzeit gilt vom letz­ten Sonntag im März um 2:00 Uhr MEZ, bis zum letz­ten Sonntag im Oktober um 3:00 Uhr MESZ. Die Uhren sind dann um eine Stunde vor zustel­len – von 02:00 Uhr auf 03:00 Uhr, „dadurch bleibt es dann abends län­ger hell“.

Für uns Frühaufsteher ist es dadurch dann lei­der wie­der, für einige Zeit, am Morgen dunkel.

Es gilt also wei­ter­hin der Merksatz „Im Frühjahr stellt man die Gartenmöbel vor die Tür. Im Herbst stellt man sie zurück in den Schuppen.“

Ach ja, da war doch noch etwas. Das EU-Parlament stimmte im März 2019 dafür, ‑die soge­nannte Sommerzeit- im Jahr 2021 abzu­schaf­fen. Was ist seit­dem pas­siert ? Wir sehen uns am 31. Oktober die­sen Jahres wie­der, um die Umstellung auf Normalzeit vorzunehmen.

bhs